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大口喝酒时,酒精也给你器官“回礼”!喝多少最好?
psxadyqj72 发表于:2018-11-8 23:17:06 复制链接 看图 发表新帖
阅读数:119
俗话说无酒不成席,不管是工作应酬还是朋友相聚都少不了酒来助兴,但是喝酒喝多了容易伤害身体,本文就来介绍一下喝酒的危害,同时告诉大家每天喝酒应该限制的量。

喝酒对身体造成的伤害

大口喝酒时,酒精也给你器官“回礼”!喝多少最好?-1.jpg

一、升高血压

酒精可以升高血压,即便是适量喝酒,在喝酒之后血压也会升高,而高血压会增加心脑血管疾病的出现概率,会增加心脏病跟中风的概率。

二、伤害骨骼

喝酒太多会导致身体内的钙元素加速流失,因此酗酒人群很容易患骨质疏松症,骨折的概率也要高于正常人,但是如果可以适量啤酒或者葡萄酒反而可以增加骨密度,因为在啤酒当中含有硅元素,这种元素对骨骼有一定益处,但是一定要适量饮用方可。

三、损害器官

大口喝酒时,酒精也给你器官“回礼”!喝多少最好?-2.jpg

1、伤害心脏

喝酒太多容易诱发心肌炎,因为酗酒人群心肌细胞会慢慢肿胀并坏死,长期以往还会导致一系列的炎症反应,而且在酒精的刺激之下,心率也会加快,心脏的耗氧量也会增加,这无形会增加心脏的工作负担,心肌也会因为疲劳而受到伤害,如果长时间喝酒,自然酒精性心肌病就会出现。

2、引发胃病

喝酒会导致胃粘膜增加胃酸的分泌,因此在过量喝酒之后,胃酸会腐蚀胃粘膜,导致胃粘膜上皮细胞受损,出现黏膜水肿的症状也会增加出血的概率,甚至会出现溃疡糜烂,如果情况再严重一些还会导致胃出血发生。

3、伤害肝脏

要说喝酒对身体伤害最大的器官当中肝脏了,酒精会使得肝脏囤积大量脂肪,长期以往还会出现炎性反应,自然也就会导致肝硬化出现,此外,在服用退热净跟他丁类药物之后更加需要做到滴酒不沾,因为这些会加剧对肝脏的损害。

4、威胁肾脏

酒精在进入人体之后会抑制抗利尿激素的产生,而身体一旦缺乏这种激素就会阻止肾脏重新吸收水分,这就是为何在喝酒之后大家总是想要上厕所,而这样的后果就是导致身体大量缺水导致内环境的电解质平衡破坏,因此在喝酒之后会出现恶心眩晕以及头痛的症状。

每天喝多少酒最好

大口喝酒时,酒精也给你器官“回礼”!喝多少最好?-3.jpg

——成年男性

成年男性一天摄入到身体内的酒精量不得超过25克,这相当于啤酒不得超过750毫升,葡萄酒250毫升,38度的白酒75克,度数比较高的酒不得超过50克。

——成年女性

成年女性一天摄入到身体内的酒精量不得超过15克,也就是喝啤酒不得超过450毫升,喝葡萄酒不得超过150毫升,38度的白酒不得超过50克。

如果难的喝酒,一次白酒饮用量也不得超过150克,红酒就不得超过200克,而啤酒不得超过两瓶。
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