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冰糖燕窝的营养价值高,吃了还能收获这4个“惊喜礼物”
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冰糖燕窝是用燕窝加上冰糖炖煮成的一道传统滋补药膳,冰糖燕窝营养丰富,富含多种微量元素和营养成分,甜润美味,有润肺止咳,美容养颜的功效。冰糖燕窝可以自己做,比较实惠,也有很多种成品卖,简单,食用方便。冰糖燕窝适合燥秋季食用,能滋阴润燥,食用冰糖燕窝可以改善亚健康体质,有利于健康。那么,冰糖燕窝有什么功效呢?

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冰糖燕窝有什么功效?

1、冰糖燕窝有健脾养胃的功效。很多人到秋冬季节脾胃就不好,冰糖燕窝有滋养温润的功效,可缓解脾胃不和胃寒造成的消化不良、胃疼、呕吐,食欲不振、肠鸣等症状。

2、冰糖燕窝有补肺养阴的功效。夏季结束,天气转凉,肺部虚寒的人就会经常咳嗽、气喘、痰中带血、支气管炎、出汗等症状。冰糖燕窝润养气管炎和肺部,可以改善这些呼吸道的症状。

冰糖燕窝的营养价值高,吃了还能收获这4个“惊喜礼物”-2.jpg

3、冰糖燕窝有提高抵抗力的功效。久病虚弱或者大病初愈的患者身体会非常虚弱,消瘦,还会出现面色惨白、气血虚、出冷汗、全身无力等症状。冰糖燕窝中的营养非常丰富,能补中益气,改善这些症状,提高机体抵抗能力。

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4、冰糖燕窝有紧致肌肤,抗衰老的功效。女性到了一定的年纪,皮肤就会渐渐失去弹性,粗糙松弛,面色发黄,让很多女性非常烦恼。冰糖燕窝中的营养物质和胶原蛋白,能使皮肤光滑、紧致、有弹性,减少皱纹和衰老的速度。

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